WebMD Pain Coach هو تطبيق شامل للجوال مصمم لتوفير أداة متعددة الأوجه للأفراد الذين يعانون من آلام مزمنة لفهم وإدارة حالتهم. لا يوفر التطبيق نصائح صحية ويومية مخصصة فحسب، بل يمكنه أيضًا مساعدة المستخدمين على تتبع أنماط الألم الخاصة بهم والتفكير فيها، بهدف تمكينهم من اتخاذ قرارات واعية تتعلق بأسلوب حياتهم.
عند الإعداد، سيختار المستخدمون حالات آلامهم المزمنة بما في ذلك آلام الظهر، آلام الرقبة، آلام الأعصاب، الفيبروميالجيا، الصداع النصفي، التهاب المفاصل التنكسي، والتهاب المفاصل الروماتويدي. كما يمكن لأولئك الذين يعانون من أنواع أخرى من الآلام المزمنة الاستفادة من ميزات التطبيق.
مع التركيز على الخصوصية، يشتمل التطبيق على حماية اختيارية بواسطة رقم تعريف شخصي لتأمين معلوماتك. يتضمن التطبيق مكتبة واسعة تحتوي على أكثر من 588 نصيحة مراجعة من قبل الأطباء، 293 مقالًا، 86 هدفًا، بالإضافة إلى محتوى وسائط متعددة إضافي مثل 25 فيديو و21 عرض شرائح، متاحة حتى عند انقطاع الاتصال. أداة البحث عن الأدوية مفيدة بشكل خاص، حيث تتيح للمستخدمين البحث في قاعدة بيانات واسعة عن الأدوية لتتبّع الجرعات والجداول الزمنية.
يتم تنظيم الأداة المحمولة إلى أربعة أقسام سهلة الاستخدام:
- المذكرة: قم بتوثيق مستوى الرفاهية اليومية، مستويات الألم، الأعراض، المحفزات، العلاجات والملاحظات. يقدم هذا القسم رسمًا بيانيًا لتاريخ الألم مع خيارات لتصدير التقارير لمشاركتها بسهولة مع مقدمين الرعاية الصحية.
- الأهداف: قم بتحديد ومراقبة الأهداف الشخصية ضمن فئات نمط حياة متنوعة – مثل الطعام، الراحة، التمارين، المزاج والعلاجات – مع المساعدة من نصائح مخصصة.
- المكتبة: تتيح الوصول إلى مستودع شامل لمحتوى معتمد من قبل الأطباء، يهدف إلى تعزيز فهم إدارة الألم. يمكن للمستخدمين البحث في المقالات، مشاهدة مقاطع الفيديو، وقراءة عروض الشرائح لتوسيع معارفهم.
- النصائح: احصل على نصائح وجيزة وقابلة للتنفيذ متماشيًا مع أهدافك الشخصية وتصنيفها لسهولة الرجوع إليها.
من الجدير بالذكر أنه هناك إشعار يومي لتذكير المستخدمين بتسجيل آلامهم، مما يساعد في التتبع المستمر لتحديد الاتجاهات والمحركات. باستخدام WebMD Pain Coach، قد يمتلك الأفراد فهما ضروريًا لإدارة آلامهم المزمنة، مما يعزز الشراكة بين المرضى وأطبائهم من خلال تحقيق تقدم مشترك وتحسين الحياة اليومية.
المتطلبات (احدث اصدار)
- يتطلب أندرويد 10.9 Mavericks أو أحدث
التعليقات
لا توجد آراء حول WebMD Pain Coach حتى الآن. كن الأول! تعليق